导语：意念即意识，包含显意识和潜意识，现如今，对于意念的研究也越来越多，科学家发现：意念对健康的影响或大的无法想象，究竟有何影响呢？不妨来了解一下。

有研究发现，人的意念振动指数最高是1000，最低指数是1，如果指数比较高，那能量就会特别足，而且当这些人出现时，还能够影响一个地方的磁场。

【案例分享】

特瑞萨是诺贝尔和平奖获得者，当他元气满满地出现在颁奖会上时，全场的氛围非常好，振动频率也很高，他的意念磁场让全场人都能感受到他的能量，很多美好与感动充满了整个现场。

因此，当能量很高的人出现时，磁场就会带动整个万事万物变得美好祥和，而当一个人有很多负面意念时，伤害的不仅是他自己，也让周围的环境磁场变得不好，影响到别人的情绪。

值得一提的是，人的意念情绪对身体健康有很大影响，如果意念情绪很高，那他就会比较乐观，不管遇到什么事情，都会微笑面对，而且遇到事情还会及时调整自己的心态，这样一来，心理面没什么压力，身体自然会非常健康。

相反，如果意念情绪很低，那他就会表现得非常悲观，遇到事情也总喜欢往坏处想，无缘无故给自己多了很多压力，使自己变得身心俱疲，如果长时间这样压抑自己， 对身体健康会有一定影响。

霍金斯博士也曾经说过，在全球调查过不同人种，答案都是一致的，只要振动频率低于200，这个人就生病，200以上就没有病。

200以上的意念通常表现为，喜欢关怀别人，对待他人也很宽容，而且特别善良，哪怕是对待小动物，也特别有爱心。

相反，冲动易怒，动不动就指责他人，凡事自私自利，只考虑自己，很少考虑他人感受，对待别人也很苛刻，这些人振动频率都极低，值得关注的是，这些低的振动频率不仅会带来情绪方面的影响，也是导致癌症，心脏病等种种病的原因。

霍金斯博士从医学角度告诉人们，意念真是不可思议，对人的健康有很大影响。

①试着做瑜伽

瑜伽是一项非常好的运动， 不同的体式也会有不一样的功效，适当的做瑜伽有助于排除体内的毒素，增强身体免疫力，而且还可以使自己的心回归平静，变得更加美好。

尤其是瑜伽里面的休息术，可以使人体全面放松，而且还能治愈心灵，如果觉得自己非常焦虑，整个人都变得负能量满满时，可以试着练练瑜伽，这样一来，身体和心灵都能得到治愈。

②只关注正面意识

想必大家也听说过吸引力法则，很关键的一点就是你关注什么就会吸引什么，如果一个人只关注正能量，那他就会吸引正面的东西，所有的美好也会向他靠拢。

相反，如果只关注负能量，那他就会只吸引负面的东西。

③充足的睡眠

想要拥有一个健康的身体，睡眠质量非常关键，充足的睡眠会使整个人的精力非常旺盛，而且直接影响到这个人的意念磁场。

温馨提示：每个人都向往美好的事情，因此，要时刻保持积极乐观的心态，多一些正面的念头，以及一颗慈爱的心，正能量自然会向自己靠拢。